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重慶全能高級健身教練培訓課程

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課程介紹 發布日期:2021-08-13 09:52:53
全能高級健身教練培訓課程

  重慶行力健身教練培訓學校的全能高級健身教練培訓課程根據健身教練各項能力要求,制定的系統提升方案,課程內容包含基礎私教、團體操課、功能性康復訓練等課程,讓學員成為一個專業健身教練。

學校介紹

  重慶行力健身學院是集教育培訓大眾體育健身以及教練員認證為一體的大型綜合教育機構。由一批享譽國內外導師級專家、名校教授、專業學者、一線實戰經驗的教練以及一群擁有豐富健身指導和運動管理經驗的國家級私人教練和培訓導師共同創建。致力于打造一個培養專業,全能,符合社會需求型健身教練的學習基地。學院實現了從課程研發,學員培養到就業指導,在職提高全方面的落地和完善。實現了學習提高,就業篤行的辦學目標。

課程大綱

  運動解剖學
  主要包含人體骨骼肌肉知識,涉及到人體6大肌肉群(前胸、后背、手臂、腹部、臀部、腿部)
  運動營養學
  掌握基礎營養學知識,根據不同會員訓練需求制定營養飲食計劃
  運動康復學
  通過康復訓練,改善調整常見人體不良癥狀。比如肩頸疼痛、不良體態(高低肩、脊柱側彎、圓肩駝背、上交叉綜合癥)
  健身器械運用
  自由器械和大型器械的使用以及講解
  私教功能性
  各種功能性器械(小器械如牛角包、壺鈴、戰繩、平衡半球、敏捷梯、vipr炮筒)的訓練原理,以及多種使用技巧
  產后恢復
  包含孕婦產前訓練和產后恢復
  私教營銷
  學習掌握私教工作流程和課程銷售技巧,解決實際工作中遇到的難點。讓學員上崗后,更快進入工作狀態
  搏擊操
  融入搏擊元素的一種有氧運動,有效提高心肺體能,緊致肌肉線條
  動感單車
  通過騎自行車的方式,跟著音樂節拍運動。此項運動能夠快速減脂。是所有俱樂部最受會員歡迎的課程
  CPR心肺復蘇
  掌握在會員訓練中遇到突發狀態的緊急處理辦法。壓胸,換氣,人工呼吸等
  國家健身教練職業資格證書課程
  國職證書考試以及考試內容學習

機構優勢

  1、小班精品授課
  2、專業權威的資格證書
  3、有著豐富的健身培訓,并獲得眾多榮譽。同時擁有健身行業精英和醫學專家組成的教學師資力量,密切關注行業國際動態,不斷研發引領市場潮流的新課程。
  4、動作訓練實踐指導:學員作為教練助理進行為期四周的實操訓練,其內容包含:會籍、私教銷售技巧;私教授課實戰指導;教練針對學員進行工作總結及測評;
  重慶行力健身教練培訓學校有著豐富的教學經歷,在業界享有眾多榮譽,旗下擁有多家健身房,在國內健身行業樹立領先旗幟。行力健身專業與服務至上,加入我們,合作共贏!


課程導航
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機構新聞

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